口臭 歯石は口臭の一番の原因！？
生活脱ミニマリスト宣言！？素敵な部屋で暮らすための捨てる技術
整理整頓ときくと、何もかも取っ払ったスッキリした部屋を思い浮かべる方が多いでしょう。 しかし、本来整理整頓は便利で使いやすい心地よい暮らしの実現のことであり、素敵な装飾品に囲まれた自分らしい暮らしができる部屋の実現するための...
ダイエットダイエットで最も大切なのは「眠ること」だった？
ダイエットの究極の方法は、睡眠の質をあげることなのです。 人間は日々必ず眠りますが、その睡眠は体にとって非常に重要なものであり、実はダイエットにも効果的だということを知っていますか？ 最初は信じられなかった私も、調べてみると睡眠とダイエ...
ニキビどんなとこににきびってできやすいの？
ニキビは、どんな場所でもできる可能性がありますが、特定の場所にできることがよくあります。今回は、そんなニキビができやすい場所をいくつか紹介していきます。 まずは、顔のTゾーンです。Tゾーンとは、鼻、額、あご周りの三角形の部分のことで、皮脂...
ニキビおでこニキビの予防と対処方法
おでこのニキビは、思春期に多いニキビですが、大人になってからも悩んでいる方は少なくありません。 おでこのニキビを予防するためには、まずは適切な洗顔が重要です。洗顔は朝晩、適切なクレンジング剤を使って、しっかりと行いましょう。...
ニキビなんで生理前にニキビってできやすくなるの？
女性にとって、生理前にニキビができるのは非常に厄介な問題です。 元々ニキビがあったという人も生理前になると悪化するという人も多いと思います。 生理前になるとなぜニキビというのは増えてしまうのでしょうか？ まず、生理前にニ...
ニキビステロイドがニキビ治療に効くってホント？
ニキビ治療に使われる外用薬の一つとしてステロイドというのを聞いたことがある人は多いと思います。 ステロイドは、一般的には炎症を抑える効果があるため、皮膚炎やアレルギー疾患などの治療に使用されることが多いです。しかし、ステロイドは副作用が強...
ニキビニキビ対策としてのスキンケア方法
ニキビとスキンケアについては毎日継続して正しい方法で行うことがたいせつです。 ニキビ対策としてできるスキンケアですが、洗顔、保湿、角質ケア、日焼け対策があります。 まず、洗顔は毎日行うことが大切ですが、洗顔料の種類や使用頻度にも注意が必...
ニキビニキビが鼻にできてしまったら？
鼻の真ん中にニキビができてしまうと、どうしても目立ってしまい、気分が滅入ってしまいます。そんな鼻ニキビについての原因と対策について知っていきましょう。 鼻ニキビは、多くの人が悩まされる肌トラブルの一つです。鼻周りは、皮脂腺が豊富であり、メ...
ニキビニキビは市販薬では治らない！？
市販のニキビ薬は、ドラッグストアや薬局で手軽に入手することができます。 クレアラシルやビーグレンなど、多くのメーカーからニキビに効くとされる商品が販売されています。 しかし、誰にでも合うわけではなく、ニキビの種類や症状によっては効果が期...
口臭周りにばれる前に、自分の口臭に自分で気づくための方法
口臭測定器をご存じですか。 口臭測定器は、今や女性の間では必需品になりつつあり、また、男性も特に営業職などの人にとっては、ビジネスマンとしての身だしなみを整える携帯品とされています。 自分の口臭は自分が一番気付かないものです。本人に自覚...